60才からでもサーフィン!エイジングケア
皆様お元気ですか?
今日の波は、腰でした。
風が無いので助かりました。
さて、60才からのサーフィンと
エイジングケア、ヘルスケア
大事ですね!
私の場合、ビタミンのサプリメントと
毎日のストレッチを心がけてます。
次回から具体的な方法を
紹介しますね!
ではseeyou!
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今日の波は、腰でした。
風が無いので助かりました。
さて、60才からのサーフィンと
エイジングケア、ヘルスケア
大事ですね!
私の場合、ビタミンのサプリメントと
毎日のストレッチを心がけてます。
次回から具体的な方法を
紹介しますね!
ではseeyou!